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你觉得投篮难练还是运球难练?
还是运球难。如果连运球都不会，那对手在你拿球的那时就必然会上来扰乱你，甚至断你的球。经常拍球，先一个手拍球，然后慢慢变成来两个手交替运球，速度逐渐加快，再来就是两个手各拍一个球，注意你的左手也要经常练，这样你以后突破的时候就灵活了。最后连会了基本运球就练胯下运球。
所有的篮球培训，基本都是从运球开始训练，因为运球是练习球感，从投篮开始练习是得不偿失的。只是说，随着运球练习不断加深，运球难度和练习方法是在不断增加的。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。
从全面性来说，篮球初学者应同时练投篮和练运球。这如同提问，锻炼身体时，是先练习双手，还是练习双脚。大概率的情况下，一段时间后，只练习其中一项的人，篮球综合技术水平，都不如同时练习投篮和运球的人。
运球还是投篮，肯定是运球。所有的篮球培训，基本都是从运球开始训练，因为运球是练习球感，而投篮的动作，要知道6岁以下孩子很难做出标准篮球动作，孩子的身体在不断成长，从投篮开始练习是得不偿失的。只是说，随着运球练习不断加深，运球难度和练习方法是在不断增加的。
学生想要竞选篮球校队,这3种学生“优势”很大,老师特别喜欢!
1、那些高中时期一下课就出去打篮球的男生，后来怎么样了？因为高中既是学习能力的竞争，也是身体素质的竞争，爱锻炼的学生肯定可以赢得竞争的优势。高中生健身的问题 高中生功课多时间紧，平常运动少。如果没有对运动有一个科学的概念，不仅会造成和学习的冲突，影响学业，还会对我们的身体素质，精神状态，造成影响。
2、后来高二接触篮球这个团队项目，非常感兴趣，每天去打，有兴趣变为热爱，身上晒脱了皮，也不在去上网，在老师引导下，报了体育，升入了普通二本，一边上学一边工作，现如今进入研究生阶段。
3、高三学生评语优秀范例 诚实，谦逊，纯朴，大方，爱集体，有礼貌，你是个品学兼优的好学生。看到你开开心心地生活，看到你快乐地成长，我很欣慰。祝福你，美还的明天在向你招手。 活泼、开朗、热情、大方，有爱心，你带给了班级不少的欢乐。
4、特别喜欢一个老师，你会发现自己在她的课上注意力很好，当她教你了一个道理的时候，你会觉得自己可以变得更好，觉得遇到了一个好老师。
雷阿伦、库里、科比,谁的投篮动作更标准?
1、不过，库里的投篮姿势虽然不标准，但奈何不了他真的太准了。与生俱来的投射手感加上后天不懈努力的训练，让库里成为如今联盟最恐怖的三分射手。最后，用两个字总结库里的投篮姿势莫过于灵动了。
2、极少有球员能够像乔丹一样，在极高强度的对抗下，依旧保持着自己的投篮手型不变。第1位：雷阿伦 雷阿伦是NBA历史上最出色的三分投手之一。而雷阿伦之所以能够拥有如此出色的投篮命中率，与他标准的手型有着莫大的关系，雷阿伦的投篮动作是NBA历史上也是很标准的，堪称是教科书般的投篮。
3、5：安东尼 卡梅隆安东尼是一个全能型的进攻球员，安东尼被称为进攻万花筒，但是在这么多的进攻技能包当中，安东尼最强的还是投篮。安东尼的投篮姿势十分标准，出手动作柔和，很多人都把安东尼的投篮比作教科书式投篮。安东尼尤其擅长中远距离的投篮，而且命中率极高。
科比训练有多刻苦?
科比在球场内的成功源自他在球场外的疯狂训练，甚至科比足以堪称是NBA历史上训练最勤奋且没有之一的训练狂人。飞侠的的训练强度之大，训练时间之久，训练过程之苦，训练态度之坚。任何人成功都不能只靠天赋，后天十年如一日的训练才是成功的根本。
都是汗水与努力换来的。科比单场81分的壮举背后，是长达十年的刻苦训练。对于普通人来说，这或许是一个难以企及的奇迹；但对于科比，这更是汗水与坚持的必然结果。无论是投篮练习的汗水，还是力量训练的疲惫，都是他追求卓越的证明。
科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
科比成功的原因主要有以下几点：勤奋、努力与汗水的付出 科比的成功首先源自于他对篮球的无比热爱以及不懈的努力。他通过日复一日的刻苦训练，不断提升自己的篮球技能，这种勤奋和努力是他成功的重要基石。
三分球出手次数和命中率改进良多， 出手心脏和投射距离同步提升，05-06赛季成为其重要的得分方式。控球技术属于ankle breaker级别。幅度投篮前假动作繁多而逼真，但有些情况下是出于无奈。突分出色，在信任队友方面大有增强，现成为球队进攻战术重要执行者和指挥者。
科比一直都觉得自己没有到达终点，所以一直在努力。就像大将军阿里纳斯说的“我们不得不去佩服像科比这样的人，因为他们已经是联盟里最优秀的了，但仍然会在新赛季里给你惊喜。”科比每天投800个球，是一般中国球员的五到六倍，是一个丰常刻苦的中国球员的二到三倍。科比似乎从不知道累，所以才会成功。
打篮球一打一斗牛,
一对一，如果其中一方中远投命中率特别高，在身体素质接近的情况下，基本上是稳输的。哪怕他只是偶然准那么一次，就能赢这一次。原因是一对一时，所有的防守战术全都没有了，只剩下单兵防守能力。而身体素质接近的情况下，这种能力不会有太大的差距，而篮球是易攻难守，防守通常也只是防止对方进球，而很少能防到对手没有投篮机会。
强调整体性，有种人叫半场神人。但到了比赛就不行。有几个原因吧，对方防守压力变大，体力下降，平时练得不到位，很多原因。第一，先得把体质炼出来，有力量。第二，进攻要细腻，到位。练习的方法分为很多种，身体各个部位的力量，灵活性练习。
背身后，判断他重心的位置，就是偏向那方，再者，你可以晃晃他使他失去重心，你可以向他的反方向突破，或者运1-2步投篮。打篮球其实很需要动脑筋的，一样的运动员，教练喜欢狡猾的，喜欢滑头的。要多想点鬼点子制服对方。不过，您要长期从事这个，就得打好基础。
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