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篮球双手胸前传球的要领
因为压腕是胸前传球动作最重要的要领之一。双手胸前传球时不压腕可能导致力量不足，方向不准等诸多问题。压腕时手腕由上向下翻转，同时拇指用力向下压，食指中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。双手胸前传接是篮球的一种最基本，最常用的传球方法。具有准确性高，容易控制，便于变化的特点。
接球技巧：接球时，双臂前伸，手指张开，形成八字状，迎接到来的球。接球后，迅速握紧球，保持球的稳定。 传球力度与角度：根据接球者的位置，调整传球的力度和角度。地面传球时，确保球传得既不太高也不太低，以便接球者轻松接到。
在传球动作完成后，运动员的手部和手臂应当自然随球的方向移动，保持身体的平衡和协调。此外，传球的力度也需要根据目标的距离和对方球员的防守情况灵活调整，确保每次传球都能达到最佳效果。通过反复练习，运动员可以逐步掌握双手胸前传球的技术要领，提高传球的精准度和速度。
篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。
篮球双手胸前传接球的重难点：传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。重点：蹬腿、伸臂、拨球。
篮球传接球的动作要领
1、动作要点：（1）双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。（2）双手胸前接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。
2、篮球传接球的动作要领包括以下几个要点： 双手胸前传球：球员应以双手持球，手指自然张开成“八”字形，拇指放在球的斜后侧，其余四指支撑球的侧后方。掌心不触球，双肘保持在身体两侧微弯。 单手肩上传球：以右手传球为例，球员应先用双手将球提到右肩上方，左脚在前，右脚在后，形成站立姿势。
3、篮球双手胸前传接球的动作要领如下：站姿：传球时，传球者应站在与队友相对的位置，双脚平行站立，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。持球：双手将球置于胸前，用手指和手掌控制球的位置。同时，双肘自然弯曲，向外扩张，以保护球不被抢断。
4、在进行篮球的双手胸前传接球时，首先需要将双手的掌心相对，竖立在胸前，手指并拢，手指尖对齐，夹住球。这一姿势需要保持稳定，确保传球时的准确性。在准备传出球时，要将球置于双掌之间，双手拇指相向，掌心相对，确保球被稳稳地夹在双掌之间。此时，双臂应保持自然弯曲，与身体呈一定角度，以便于发力。
篮球怎么练好背后传球啊?
先练好正面传球，这是基础。这是传球手感和方向感的基本训练。然后再是背后运球和胯下运球，这是对后背球控制的一个基本训练。背后传球和正面传球有一个共同点，就是能让己方更好的接到球。这样就有击地传球和直接传球，或吊球。背后传球基本上不包括吊球....把这几个训练好了，基本就不会出错了。不过，我还是推荐，能正面传的球，就不要背后传球。希望能帮助到你吧。
尽量练出一手强悍的控球能力，保证持球时候不去过于注意篮球，之后就是寻找机会了，这是一个漫长的过程。
两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间，身体成基本站立姿势，传球时，前臂在后腿蹬地、身体重心前移的同时迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨指传出。常用于中距离传球。
篮球双手胸前传接球动作要领
2)复习体前变向换手运球 教材浅析 本 课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。运球和传球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和 战术的基础。
足球具有自娱性和娱他性参与者能从中获得快乐和满足，观众也能与运动员同呼吸共命运。具有”世界第一运动”之美誉。
认真练习各节操，力求动作规范，球落及时捡球 中等 中等 基 本 部 分 篮球——双手胸前传、接球 组织学生看挂图。教师示范，原地双手胸前传接球，学生徒手模仿练习。学生自由组练习合迎面传、接球（2-3人），教师巡回指导。
目的：体会原地双手胸前传球完整动作。方法：学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形，相距4～米按顺时针或逆时针方向依次传球。要求：接传球动作连贯，上下肢动作配合协调。迎面跑动传接球练习 目的：体会双手胸前传接球技术动作。养成传球后迅速起动的习惯。
篮球双手胸前传接球的重难点是什么?
1、双手胸前传接是一种最基本，最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制，便于变化的优点。双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。
2、原地双手胸前传接球 动作要点：由双手持球的基本站立姿势开始，传球时两脚蹬地，膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸出，身体重心随球前移。接球时，两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分开，两拇指成八字形，两手成一半球状，手指触球时，两臂随球后引至胸前缓冲，把球接信信住。
3、传接球(原地行进间) 技术要点、 (1)双手胸前传接球 传球、持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。 接球、伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。 重点、难点、手型正确，拇指下压；伸臂迎球，注意缓冲。传球到位，落点在同伴胸腹之间。
4、重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合 原地二人一球运球、传球（2’）重点：技术的衔接连贯 4 人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。4人一球，一人防守，三人传接球。
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